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整骨院集客.整骨院自費移行.整骨院開業が学べるサイト > 整骨院の差別化・強み > 患者さんにハガキを出すなど「新習慣」を手に入れる2つの方法

患者さんにハガキを出すなど「新習慣」を手に入れる2つの方法

こんにちは!
整骨院サクセスコーチの太田です^^

今回のテーマはこれです!

整骨院ハガキ

もくじ

  • 患者さんにハガキを出すなど 「新習慣」を手に入れる2つの方法
    • 一緒によく読まれている記事

患者さんにハガキを出すなど
「新習慣」を手に入れる2つの方法


患者さんへハガキを出す。

カルテを毎日ちゃんと記載する。
ブログを更新する。などなど

 

やったほうが良いのは知っているけどできない。
やってみたけど続かない行動・・・

いっぱいあるかと思います。
人間にとって、一生のテーマかもしれません!

 

先日、あるセミナーに行って、
「習慣」について教えていただきました。

 

その内容がすごく良かったですので、
今回はそれを共有させていただきますね(^_^)/

 

新しい習慣をつくる方法(①習慣の方程式)

 

新習慣を身に着けるためには方程式があります。

============

既定着習慣+新習慣

============

そのまんまですが・・・

新習慣を身につけたいときは既に定着している習慣と
新しい習慣を引っ付けて定着をさせていくという方法です。

 

例えば・・・

新しく、運動不足解消のためにスクワットをする。
という新習慣を手に入れたいとしますよね。

 

それを既に定着している習慣にプラスします。

 

歯みがき+スクワット
電気をつける+スクワット
シャワーを浴びる+スクワット

 

・・・このようにくっつけるというものです。

 

整骨院で新習慣をつけたい場合

例えば・・・
ハガキを出すことを新習慣にしたいとします。

日計表をチェックする+ハガキを書く
メールチェックをする+ハガキを書く

などデスクでの「既定着習慣」とプラスすることをオススメします。

整骨院手紙

 

新しい習慣をつくる方法(②5センチ理論)

そして、新習慣をつくるために
もうひとつの大切な考え方で「5センチ理論」というものがあります。

いくら既定着理論と組み合わせたとしても、
その行動の難易度が高ければ途中で挫折しやすいです。

 

例えば・・・

歯みがき+スクワット(100回)
歯みがき+スクワット(5回)

いきなり100回はさすがにきびしい!
まず、定着するまではハードルを下げて行うことが大切なのです。

 

日計表をチェックする+ハガキを書く(100枚書く)
日計表をチェックする+ハガキを書く(3枚書く)

 

・・・まずは1枚でも0.5枚でも良いと思います。

 

そして、徐々に枚数を増やしていくという方法です。
これだったら、できそうじゃないでしょうか?

 

ぜひ、この2つの方法を試してみてください!
あ、僕もできてない新習慣をつけなければ!

 

 

おすすめ書籍
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「大富豪の仕事術」
大富豪の人達は朝起きてから夜寝るまで
いつ、何をどれくらいやっているのか?
http://directlink.jp/tracking/af/1441479/dVZwZj1O/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

今日の★コーチングクエスチョン★です

======================

いまどんな「新習慣」をつくりたいですか?

======================

いくつか、上げてみてやれそうなことから、
ぜひ、始めてみてください!
★ありがとうございます!★
ご参考になりましたら「いいね!」▼をクリック!
次の記事を書く励みになります(^_^)

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プロフィール

はじめまして、整骨院サクセスコーチの太田と申します。私はひとりひとりの治療家が 独自の世界観や強みの存在に気づいてもらい、 それらを最大限に発揮してもらうためのお手伝いをしております。 また、方向性を明確にしていただくことでさらに自信をもって患者さんへ治療を提供していただけるようになり、ひとりでも多くの患者さんの笑顔が 増えることを使命としています。

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